阳光心态 快乐健康

当今社会处于高速发展，人们工作生活节奏快、要求高、压力大，绝大部分人都面临心理压力、心理不平衡、烦躁、抑郁、压抑、焦虑等心理问题，同时因工作生活加班加点、缺少锻炼等呈现出系列健康问题，为此，县妇幼保健院开展了“阳光心态与情绪管理”培训，全院120多人参加了培训。

院长杜旭东从情绪和压力的管理、如何检查自己心理是否健康、阳光心态的建立等方面结合我院实际工作和职工现实表现进行了深入的剖析，教育广大职工要直面社会，树立健康、积极、进取、充满关爱的阳光心态，要有健全的人格、良好的道德心态、正确的价值观，杜绝贪婪、虚荣、嫉妒；在生活工作中践行“知足常乐”，“自得其乐”，“助人为乐”，提高满意感、归属感、价值感。