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妊娠期糖尿病需要掌握的常识

信息来源: 发布时间:2021-10-30 浏览次数:1495

怀孕对于女性来说是一件幸福的事,意味着即将转变成妈妈的角色。然而随着近年来人们生活水平的提高,特别是饮食结构的变化,使得糖尿病的发病率也显著上升,妊娠期糖尿病则是女性处于妊娠期内所特有的妊娠并发症,该疾病发生后也将对母体及胎儿健康产生较大的威胁。那么关于妊娠期糖尿病的知识大家是否了解呢?何为妊娠期糖尿病?患病后有哪些危害?该疾病可以预防吗?不慎患上妊娠期糖尿病又该注意哪些事项来确保母婴安全呢?以下将带大家一一了解。 

、何为妊娠期糖尿病?

所谓妊娠期糖尿病,可以从字面上来理解,是指女性在妊娠期间患上的糖尿病,该疾病的特点和其他非妊娠期的糖尿病具有差异,例如妊娠期糖尿病患者多数并无显著的多饮多食多尿、体重下降等典型症状表现,而多数表现出外阴瘙痒、羊水过多、胎儿过大等情况。临床中妊娠期间的糖尿病患者发病情况也分为两种不同类型:一种是妊娠之前已患有糖尿病,被称作糖尿病合并妊娠;而另外一种情况是妊娠前糖代谢正常,妊娠期才出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病。其中第二种发病形式临床占比较高,在90%以上。妊娠期糖尿病患者的糖代谢异常大多于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病几率增加。该疾病的病因机制比较复杂,对母婴健康产生了较大危害,所以需要高度关注。

二、妊娠期糖尿病有哪些危害?

孕妇处于妊娠期内患上糖尿病将对胎儿健康产生较大危害,例如,可能诱发巨大儿情况。这是由于母体血糖水平长时间处于较高状态,那么胎儿长期处于此环境中就非常容易促使蛋白质以及脂肪的合成,所以会造成巨大儿情况的发生。还可能诱发胎儿生长受限、胎儿畸形、早产以及流产、胎儿宫内窘迫,甚至胎死宫内等情况。妊娠期糖尿病也会对孕妇自身健康产生威胁,容易造成其他相关并发症等风险进一步上升,诸如感染、产后出血;发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2-4倍;1型糖尿病孕妇容易发生糖尿病酮症酸中毒;再次妊娠时,糖尿病复发率高达33%-69%,远期糖尿病概率也增加,17%-63%将发展为2型糖尿病,远期心血管系统疾病的发生率也高。 

三、妊娠期糖尿病如何预防?

妊娠期糖尿病对于母婴安全危害如此之大,所以做好妊娠期糖尿病的预防工作至关重要。为了胎儿的健康发育,既要保证孕期内充分的营养,又要控制饮食,不可吃得过多。所以孕妇可坚持少食多餐的原则,尽量避免高糖分的食物,可多食用一些鱼肉、鸡肉和虾肉等优质蛋白,同时,适当地进行锻炼,这样对于孕妇与胎儿都有益。

严格控制好体重的增长速度,在整个孕期内体重控制增加10-12千克是比较合理的。孕早期需控制体重增加1-2千克左右,中晚期需控制每周增加0.3-0.5千克,处于孕24-28周内孕妇还需进行糖尿病筛查,同时,要注意与医生进行提前预约并问清相关的注意事项。

年龄大于35岁的高龄孕妇,存在糖尿病家族史的孕妇,以及具有异常分娩经历和羊水过多或身体肥胖等相关情况,都属于妊娠期糖尿病高危人群。怀孕后,除了要合理化饮食、严格控制体重并进行适量的运动外,还需要按时监测并记录血糖指标。

四、妊娠期糖尿病孕妇的注意事项

1、需坚持进行适量运动,这样能够防止孕期内体重过快增加,有助于促进顺利分娩。同时,要选择合理的运动方式并控制运动量,避免运动量过大而对母婴健康产生影响,可以在家人的陪同下多到户外散步或者进行简单的四肢活动。

2、通过饮食控制,血糖控制不好的孕妇,应在医生的指导下应用胰岛素来进行血糖控制。原来服用降糖药物的孕妇需停止应用口服降糖药物,避免此类药物对胎儿发育产生不利影响。

3、需要密切监测血糖指标,这样能够更好地评估孕妇病情的控制情况。这是由于约30%左右的妊娠期糖尿病患者尿糖为阳性,然而血糖指标却是正常的,所以妊娠期内需注意对血糖及尿糖水平的定期监测。

4、可以适当放宽饮食量,这是由于妊娠期孕妇营养需求量相比非妊娠期女性明显增多,特别是对于蛋白质的需求量较高,因此,妊娠期内需确保充足营养摄入。

5、需定期到医院接受检查,伴随孕周不断增大,应该逐步增加孕检次数,以便更好地明确病情控制情况以及胎儿发育情况,这样有利于确保母婴安全。

6、应科学摄取糖类,这是因为糖类通过科学摄取可为身体提供热量并维持正常代谢。孕妇不能仅仅为了降低血糖就忍着不吃饭,但要注意少吃一些高糖含量的水果,例如冰糖、蔗糖以及葡萄糖等甜食。由于大多数患者清晨血糖水平偏高,因此,早餐中尽可能减少淀粉类食物的摄入。

7、应严格控制热量的摄入,妊娠早期胎儿发育还无需过多营养,因此,无需特别增加营养摄入。然而处于妊娠中期和妊娠后期则需结合自身情况来调整热量摄入。

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