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特别的爱给特别的你——婴儿抚触6步曲

信息来源: 发布时间:2022-06-11 浏览次数:370

抚触是什么? 

婴儿抚触是指在科学的指导下,有技巧的对婴儿全身进行爱抚和触摸,让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统,以产生积极的生理效应。

婴儿抚触是当今流行的一种母婴交流方式,它既能促进宝宝生长发育,也是一种情感的交流。

抚触的好处 

1、抚触能够促进中枢神经系统的发育,有助于增强婴儿抵抗力和免疫力。

2、可以改善婴儿消化系统。

3、能够安抚婴儿的情绪,减少哭闹。

4、增强婴儿睡眠,改善睡眠质量。

5、最重要的是,抚触能促进母婴间的情感交流,使其宝宝感受妈妈的爱护和关怀。

抚触前准备工作

● 房间温暖、宁静,播放一些柔和的音乐,有助于母婴彼此放松。

● 准备好毛巾、尿片、换洗的衣物和婴儿润肤油。

● 选择适当的时候抚触,宝宝不宜太饿或太饱,选在两次进食之间。

● 温暖双手,轻轻抚触宝宝。

温馨提示:不要觉得婴儿抚触只有专业人才可以做,其实我们做妈妈都可以的。

 抚触操作步骤

脸部--胸部--腹部--手部--腿部--背部(每步重复3-5次)

1.脸部(舒缓脸部紧绷):在手掌中倒适量婴儿润肤油,将手搓热,从婴儿前额中心处开始,用双手拇指轻轻往外推压;拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止这些动作;用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。

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2.胸部(顺畅呼吸循环):双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原,换左手,方法同前重复3-4次;把宝宝两臂左右分开,掌心向上。

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3.腹部(有助于肠胃活动):左手放在婴儿的右下腹向左下腹,顺时针方向划半圆;右手紧跟着左手从右下腹部沿弧形按摩,避开脐部,动作轻柔。(或画出I-L-U) 

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4.手部(增强手的灵活反应):将婴儿的双手下垂,用手捏住其胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏,然后手指按摩手腕和小手。用同样的方法按摩另一只手;用拇指从手掌心按摩至手指。

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5.腿部(增加运动协调功能):从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿,然后按摩脚踝、小脚及脚趾。

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6.背部(舒缓背部肌肉):分分合合上上下下, 双手平放背部从颈部向下按摩,然后用手尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向骶部迂回运动。

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