特别的爱给特别的你——婴儿抚触6步曲

1、抚触能够促进中枢神经系统的发育，有助于增强婴儿抵抗力和免疫力。

2、可以改善婴儿消化系统。

3、能够安抚婴儿的情绪，减少哭闹。

4、增强婴儿睡眠，改善睡眠质量。

5、最重要的是，抚触能促进母婴间的情感交流，使其宝宝感受妈妈的爱护和关怀。

抚触前准备工作

● 房间温暖、宁静，播放一些柔和的音乐，有助于母婴彼此放松。

● 准备好毛巾、尿片、换洗的衣物和婴儿润肤油。

● 选择适当的时候抚触，宝宝不宜太饿或太饱，选在两次进食之间。

● 温暖双手，轻轻抚触宝宝。

温馨提示：不要觉得婴儿抚触只有专业人才可以做，其实我们做妈妈都可以的。

 抚触操作步骤

脸部--胸部--腹部--手部--腿部--背部（每步重复3-5次）

1.脸部（舒缓脸部紧绷）：在手掌中倒适量婴儿润肤油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压；拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止这些动作；用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

2.胸部（顺畅呼吸循环）：双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原，换左手，方法同前重复3-4次；把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

3.腹部（有助于肠胃活动）：左手放在婴儿的右下腹向左下腹，顺时针方向划半圆；右手紧跟着左手从右下腹部沿弧形按摩，避开脐部，动作轻柔。（或画出I-L-U）　

4.手部（增强手的灵活反应）：将婴儿的双手下垂，用手捏住其胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏，然后手指按摩手腕和小手。用同样的方法按摩另一只手；用拇指从手掌心按摩至手指。

5.腿部（增加运动协调功能）：从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。

6.背部（舒缓背部肌肉）：分分合合上上下下, 双手平放背部从颈部向下按摩，然后用手尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向骶部迂回运动。