【科普】如何关注青春期孩子的心理健康？

孩子的心理健康非常重要，青春期的孩子容易闹脾气、情绪化、理想化，偶尔会产生自卑、孤单。比起孩子的成绩，家长更需要关心的是孩子日常生活中的行为表现和多观察孩子的日常情绪，当孩子有情绪异常的时候，父母不能忽视，一定要多跟孩子更多的交流。孩子的心理出现问题，会影响孩子的成长，那么，如何关注孩子的心理健康呢？

一、关注孩子的内心状态

对于青春期的孩子而言，他们的内心是敏感而细腻的，而且情绪容易冲动，他们很有可能会被很多情感上的困扰所裹挟。所以此时的他们需要向父母们倾诉，他们需要父母们陪在身边，让他们的内心感觉到有安全感。

二、关注孩子的社交状态

当孩子到了青春期时，他们身上的社会性得到了进一步的显现，这时候社交便成了他们生活中非常重要的一部分。如果孩子在社交中遇到了阻碍，或者是出现了社交问题的困扰，那么此时家长们有必要帮助孩子找到正确的社交方式和问题解答。

三、关注孩子的学习状态

对于学生而言，他们的学习状态很大程度上影响着他们在学校生活的进行。所以家长们有必要对孩子的学习状态有所关心，如果发现孩子因此而自卑或者是受到排挤时，家长们更是应该挺身而出，帮助孩子从根本上解决问题。

四、从生活细节着手

孩子步入青春期之后，父母要给他们独立的空间，不能像小时候一样控制着他们的一举一动，他们在这个阶段的情绪也是很容易激动的。在步入叛逆期的时候，他们会对父母的约束不耐烦，当父母想要他们做什么的时候，他们也是一直翻白眼。

五、让孩子知道责任感

进入青春期的孩子经常以自我为中心，父母从小就习惯让孩子依赖自己，可不知道孩子内心的想法，总想让孩子跟着自己的想法走。在孩子小时候，父母就要让孩子知道什么叫作责任心，比如说孩子在叛逆期间打破了别人家的玻璃，父母要对孩子说我可以借钱给你，但是你必须通过打工赚钱还给我，并不是依赖大人，这样的孩子也会知道责任感。

六、家长要适当地对孩子撒娇

父母总是对孩子付出自己的所有，面对孩子无理的要求也会无条件的满足，父母觉得对孩子的好都是理所当然的。父母要知道孩子应该从小学会感激，不要觉得父母对自己任何的付出都是理所当然。
对于青春期的孩子而言，他们最需要的就是家长的陪伴和重视。把孩子放到寄宿学校，把所有的教育责任都推到老师身上时，家长们只会把孩子推到孤独无助的境地，也只会把孩子推得离自己越来越远。
当家长们盲目地追求孩子的成绩分数提升时，他们更加应该想办法花费时间和精力去了解孩子内心的真实需求。